VeGiFrU

Пошаговый рецепт морковно-бананового смузи с фото

Любите бананы и морковь. А может, что-то из этого не очень? Надоели соки из магазина или хотите приготовить натуральное лакомство сами? Команда экспертов сайта космических рецептов VeGiFrU расскажет, как приготовить морковно-банановый смузи. И предлагает сделать это вместе.

Морковно-банановый смузи
Морковно-банановый смузи

Ингредиенты:

Пищевая ценность:

Морковно-банановый смузи

Шаг 1

Для начала подготовим ингредиенты. А именно:

Ингредиенты
Ингредиенты

А еще нам понадобиться блендер любой мощности, нож и доска. Далее, приступим к непосредственному приготовлению морковно-бананового смузи.

Шаг 2

И для начала нарежем фрукты и овощи на кусочки, чтобы уменьшить нагрузку на блендер.

Почистить и нарезать
Почистить и нарезать

Шаг 3

Теперь самое время для приготовления самого морковно-бананового смузи:

Готовый напиток по желанию сдабриваем специями вроде свежемолотой корицы. Разливаем по граненным стаканам или любимым кружкам. Украшаем на свое усмотрение. Приятного аппетита!

Приятного аппетита
Приятного аппетита

Заключение

А конец морковно-бананового смузи такой. Пустая кружка, непродолжительный привкус от напитка и желание повторить удовольствие. Однако мягкий бархатный морковно-банановый смузи от VeGiFrU включает массу секретов, имея в составе всего два компонента: морковь и банан. Но ведь у них даже цвета сочетаются. А вот то, что морковка снижает уровень сахара, полученный от банана, мало кто знает. С другой стороны, банан убирает любой намек на горьковатый привкус оранжевого корнеплода. При этом достаточное количество простых углеводов все же послужит питанием. Да еще каким. Короче говоря, смузи из банана и морковки является практически лекарственным средством, разрешенным для употребления всем. Сказано сильно, поэтому на вооружение брать не стоит. Это я про лечебное применение. Делайте смузи утром, днем и вечером. Детям и взрослым. Полакомятся и оценят все. Лайфхак от VeGiFrU – загрузите массу в мороженщицу. Получится отличный холодный десерт. А вот экспериментировать со специями мы не рекомендуем. Дело в том, что стабильность двух ингредиентов, которые сами по себе быстро окисляются, легко нарушить даже каплей посторонних веществ с иными вкусами и арматами. Исключением станут искусственные добавки. Например, ванилин в виде белого порошка. Он в реакцию не вступит. А вот сахаросодержащие вещества меняют вкус кардинально. Необычное сочетание получается при добавлении свежего меда (но не засахарившегося). Хотя смузи также живет недолго. Так что успевайте наполниться удовольствием и добротой. С вами вновь любимый и вкусный VeGiFrU. Будьте добрее.

Рекомендации от VeGiFrU
Рецепт ржаного хлепа с солодом
Ржаной хлеб
4 порции
45 мин
Рецепт корейской заправки
Корейская заправка
4 порции
15 мин
Рецепт питательного смузи
Питательный смузи
2 порции
20 мин
Рецепт кокосового чизкейка
Кокосовый чизкейк
8 порций
20 мин
Статьи VeGiFrU
Чем полезна вода с лимоном
Чем полезна вода с лимоном
Какая каша самая низкокалорийная диетическая и полезная
Статья Самая полезная каша
Как посчитать калории
Статья-совет Как посчитать калории
Как применить кокосовое масло
Как применить кокосовое масло
Обратите внимание на нашу витрину статей. Закажите или купите статью выгодно для своего сайта.