Представленный на космических рецептах VeGiFrU напиток для набора веса относится к самым калорийным напиткам для набора веса из существующих. При этом он состоит из таких натуральных компонентов, как семечки с орехами и какао. Питает, насыщает, снабжает организм необходимым количеством белков и жиров, поддерживает тонус тела и помогает стабилизировать, а также набрать массу тела. Заинтриговали? - Тогда приступим к его приготовлению!
Для начала подготовим ингредиенты. А именно:
Теперь начинаем приготовление. А именно приготовим горячую воду, но не кипяток (градусов 60 достаточно), на две порции объемом 500 мл.
А пока вода греется, нарежем чеснок, измолем семечки подсолнуха, тыквы, льна и грецкие орехи.
Перемешаем измельченные ингредиенты и раскладываем их в красивые любимые кружки для чая. Если нужна одна порция, то возьмите ингредиентов вдвое меньше, а для двойной порции переложите их в одну кружку.
Зальем горячей водой. Настоим напиток для набора веса 10 минут. Приятного аппетита и скорого набора веса!
А если отправляетесь на тренировку либо собираетесь дать нагрузку на мышцы, команда космических рецептов VeGiFrU советует натуральный и очень эффективный энергетик в виде самого бодрящего кофе от Уинстона Черчилля.
Бытует устойчивое мнение, что диета нужна лишь тем, кто хочет похудеть. То есть людям с избытком веса. А, так сказать, стройным лучше побольше кушать. Мнение в корне ошибочно. Поскольку как и излишек килограммов, так и их недобор имеет одну причину — неправильное питание. Подразумевается сочетание продуктов, цельность и качество ингредиентов, правила приема пищи. В нашей дружной и доброй компании произошел случай. Девушка поспорила с приятелем, что похудеет, а она была немного в теле, быстрее, чем тот наберет необходимую массу. А молодой человек в силу метаболизма и скорости перемещения в пространстве действительно страдал недобором веса. Точнее, скромными жировыми запасами. В споре победила ничья, но юноше пришлось ограничить себя в еде. Причем перейти с животных продуктов на растительные. А красавица увеличила объем порций, сохранив баланс БЖУ. Таким образом каждый достиг цели. Однако, что же примечательного в напитке для набора веса? Сочетание семян подсолнечника и льна — это первоклассный белок. Вторая белковая формула — это семечки тыквы и какао. Но два зубца чеснока усиливают действие ингредиентов в 1000 раз. К тому же защитят от паразитов. Ведь питание должно поступить организму, а не кому-то еще. Дополнительным противопаразитарным средством послужит шелуха от тыквенных семян. Секретным компонентом является грецкий орех. Это питательный продукт, но тяжелый для пищеварения. Поэтому дополнит напиток для набора веса порция отрубей. Два стаканчика и физическая нагрузка — это крепкие мышцы, уверенный ум и добрая душа.
![]() 4 порции 45 мин |
![]() 4 порции 15 мин |
![]() 2 порции 20 мин |
![]() 8 порций 20 мин |